问患者提问

跑步减肥，但是大腿会不会变粗。

我现在在减肥，每天早上跑步，但时间长了大腿会变粗，请问跑步如果天天跑步大腿是不是真的会变粗啊

提问时间：2020-07-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

跑步减肥重要的是持之以恒，如果不能坚持就没有办法达到减肥的效果，因为跑步会导致肌肉发达，如果此时脂肪有减少，当然可以减肥，但是如果脂肪没有同时减少，就会下肢增粗

相关问题