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高强度的工作和运动过后背部靠近脊柱两侧的

高强度的工作和运动过后背部靠近脊柱两侧的高强度的工作和运动过后背部靠近脊柱两侧的肌肉感到酸痛是什么原因？怎么缓解？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况应该属于背部肌肉活动过度，乳酸堆积，出现酸痛，一般不需要特殊治疗。继续适当活动可有效加速乳酸代谢，增加恢复速度。

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