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大姨妈第五天不太多了可以慢跑瑜伽登自行车嘛可以洗澡

大姨妈第五天不太多了可以慢跑瑜伽登自行车嘛可以洗澡嘛

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经的时候还是要注意及时的休息，瑜伽的话有的动作还是难度比较大，因此您就是要注意您平时的月经的时间，是要结束的话还是不是很大的问题，但是您尽量还是在家休息比较好，不适合大量的或是力度比较大的运动，影响月经的时间

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