首先要休息为主,避免再干重体力活,总部也近也尽量少活动,第二可以外敷一些消肿止痛有化瘀的中药药膏,可以吃点消炎止痛的药物。
有条件的话可以去医院做些物理治疗。注意不要剧烈运动。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号