问题分析:具体要详细询问病情才能处方用药,从中医的角度看,您有些肺脾两虚运化无力的表现,但是具体要看舌脉才能对症调理,意见建议:基本调养的话建议多食用粗粮食品,改善大便,从而改善小便情况,另外多晒太阳,和眠前半小时食盐沐足。
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