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缺锌如何食补牛肉含锌量，水果里苹果含锌量高

提问时间：2020-03-10

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

食补：钙：促进骨骼和牙齿生长，帮助血液凝固牛奶、酸奶、???奶酪、甘蓝、西兰花、含钙矿泉水锌：增强抵抗力，加快伤口愈合?????????肉、贝类、奶酪?药补我不太了解

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