问患者提问

优质蛋白包括哪些食物

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天摄取的蛋白质是头发的助长剂优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸进入血液后由头发根部的毛**吸收并合成角蛋白再经角质化后就是我们的头发这个过程充分说明蛋白质是秀发的基础

相关问题