指导意见：根据您目前的，年龄来估算你的身高是在正常水平的，您的体重也是在正常水平的。其实这种身材是不用减肥也是可以的。
如果您想更瘦一点的话建议平时尽量少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，平时注意加强体育锻炼。
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