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空腹喝优益c对身体好吗

我平常非常喜欢喝牛奶，就是必须每天都喝牛奶的那一种。有次因为上班快迟到了，就没吃饭拿了一瓶优益c就走了。朋友看见了，就说你没吃早饭，不能喝优益c的。我没听说过这种说法，请问空腹不能喝优益c吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹是不建议喝优益c的，因为它里面含有大量的活性乳酸菌，当你空腹喝的时候，胃酸会杀死乳酸菌，这样就失去营养作用。
而且空腹喝会引起胃胀，建议饭后一个小时饮用。胃病患者由其注意不要空腹喝优益c。

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