问题分析:根据你的描述,可能患有颈部关节功能紊乱的情况,此种情况多见于长时间不良的睡姿、电脑工作、吹空调或者风扇等因素造成的。
意见建议:建议可以适量活动颈部,按摩,是颈部肌肉放松,缓解疲劳,亦可进行中医理疗(针灸或者拔罐等)来纠正。平时应减少长时间的固定姿势的状态,起到预防的作用。
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