前几天上班体检用血压表量血压高压178

你好，先不用担心，我们的血压容易被情绪、活动影响，一般测血压要求在安静环境下休息至少15分钟测血压为好，一次的血压高并不能代表什么，要明确自己是否患有高血压，建议你每天早上5到8点监测一次血压，下午4点左右监测一次血压，连续监测血压3天，或者直接去医院带一个24小时动态血压了解一下你的平均血压。