神经性心悸怎么办

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。

吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

心理指导：我觉得必须去医院检查，排除器质性疾患，可以用交感神经抑制药，心得安，或者倍他乐克，谷维素，但以上用药必须遵医嘱服药，户外活动，健身，郊游，分散注意力，放松训练，舒缓神经，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。