鱼油能降脂吗 鱼油和大豆卵磷脂一块吃吗

病情分析： 你好： 实际上，鱼油的主要成分是多价不饱和脂肪酸，以二十碳戊烯酸和二十二碳己烯酸为主。当服用这两种多价不饱和脂肪酸的量较大时，具有降低甘油三酯的作用。

意见建议：但应该提醒大家的是，市面上可买到的深海鱼油，不论是国内生产的还是从国外进口的，它们所含的二十碳戊烯酸和二十二碳己烯酸量都不是很高，如果只按说明书的剂量服用这种深海鱼油，一般不会产生明显的降低血脂作用