问患者提问

用眼一段时间后容易疲劳怎么办？

用眼一段时间后容易疲劳，想睡觉打哈欠流眼泪！特别是早晨睡眠不足的话就更加严重！本人近视400多度有散光但不喜欢长期带眼镜！只有需要的时候才会带！还有过度集中精神去看东西的时候也会出现眼睛疲劳！曾经的治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：给一些建议和方法减轻这些症状！谢谢

提问时间：2022-01-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好可能你的眼睛比较敏感平时尽量少接触电视、电脑这些有辐射的这很容易造成眼疲劳指导意见：这个没有什么特异性的办法，建议你适当做些眼保健操、眼部按摩，同时也不要把注意力都集中在眼睛上，多看看绿色植物，可以用闪亮、润洁滴眼剂缓解下疲劳

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