孕妇喝矿泉水好还是喝开水好

对于孕妇来说白开水和矿泉水都是可以的，但是要少喝纯净水，白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用。

因为一些矿泉水的含钠量较高,高钠是造成高血压，不利于健康。而且白开水中，还含有，微量元素，矿物质等。一般是不主张，喝饮料和矿泉水的，多喝白开水就可以，孕期还是要适当的吃水果蔬菜，肉蛋奶，均衡营养，以及正规检查，有异常情况及时就诊。