你的情况考虑如果是痔疮的话，一般都是由于缺少运动造成的，吃药是不能减少痔疮的发病的，只能经常运动，不要便秘。你可以在痔疮发病的时候涂抹痔疮膏进行治疗的，并且最好没事的时候多做提肛运动这样可以帮助减少痔疮的症状。
多吃水果和蔬菜
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