1这样是有益于你的排石的,通过运动可以使较小的石头自行排出体外,此外还要看你结石所在的位置,大小。结石位于肾小盏或肾盏憩室内时很难自行排出,结石小于0.6cm时可以保守治疗,大于1cm,建议体外碎石,更严重的手术治疗2建议您多喝水,多运动
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