身体怕冷，浑身无力劳困

你好，一般人怕冷，浑身无力都是因为失血，气虚，贫血，因为人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷。

另外，还有怕冷，浑身无力的原因，在于元阳不足，命门火衰。人的生命活力的强弱，全赖于阳气是否充足，阳气足则身轻体健，百病不生。

阳气不足，不能温绚肌肤，所以容易怕冷。建议最好还是到医院检查治疗。另外平时多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜之品等。

另外，经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。希望对你有所帮助。