女生来月经吃什么比较好？

现在很多女生的身体素质都特别的差，而且都会有宫寒的情况出现，你问有些女生在夏天的时候比较贪凉，会吃各种各样性寒的食物，比方说像绿豆汤冰淇淋这些生冷的食物都有可能会给子宫造成伤害，所以在来月经的时候就会痛经，而且会给子宫造成不小的伤害，所以在每次来月经的时候女生就会感觉痛经非常厉害。

来月经的时候应该多喝一些热的食物，少吃生冷食物。