年龄在50岁，体型较胖，晚上总是睡一阵就醒了，反反

问题分析：您好，很高兴回答你的提问。女，50岁。这个年龄段呢，需要考虑一下是不是更年期的缘故。另外就需要考虑是不是失眠症了。

指导建议：吃钙片对睡眠的帮助不大。您可以考虑一下百乐眠胶囊，服用一段时间看看效果。长时间这样睡眠不好对身体不好。

如果可以的话，也可以考虑一下用中药类的药调理，这个是最好的改善方法，而且副作用小。