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鱼和羊肉能一起吃的好处

提问时间：2020-03-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好,羊肉和鱼都脂肪少，蛋白质丰富，含有较高的钙、钾、维生素B1等，胆固醇含量也低。以热量来看比牛肉高；以铁质含量来看，又比猪肉还多。

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