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患者提问

一岁半的宝宝吃什么早餐

我的宝宝今年一岁了,平时应该也可以吃一些饭菜,早餐是最重要的,吃什么最营养呢?对他的身体各方面大小都有好处?
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1岁1岁半的宝宝这个时期的营养从母乳和牛奶中得到25#xFF05;,从断乳食物中得到75#xFF05;.而且食物要做成宝宝用力咬才能吃的硬度和大小,锻炼宝宝的咀嚼能力.这个时期的要点:一日三餐,养成有规律的生活习惯.固定吃饭时间,养成好好吃饭的习惯。

    吃提供热量的谷类食品如面包,馒头等,还要吃富含蛋白质的牛奶,鸡蛋

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