血压105/60正常吗？

您好，您的血压暂时来说是在正常范围。预防高血压的话可以从以下几点着手：饮食上宜清淡为主，避免太咸、太油腻的食物，比如说腊肉、香肠、皮蛋、肥猪肉等且应忌烟、酒。

多吃新鲜水果蔬菜。保持心情愉快及大便通畅，同时注意避免情绪激动。保证每天睡眠质量及时间，适当锻炼。希望您能多去监测几次血压。