后脑勺长白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。
调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。将黑芝麻、黑豆、生何首乌，研粉煮粥，加点糖，早晚适量开水冲服。
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