一动就会出汗到底是怎么回事？

出汗是人体正常的生理现象，这是调节人的体温恒定以及排泄赃物的一种方式，多汗的人可能是汗腺很发达，所以运动后体温升高，就会排出很多的汗来降低体温。

如果是病理性的出汗，那么就可能是由于气虚引起的。可以多吃一些补气的食物来调理身体，比如牛肉、土鸡汤、桂圆、枸杞等，还要多做些体育锻炼。

同时可以服用四君子汤等中药保健药来调理身体。