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早产的孩子体质弱怎么改善呢

我家里的两个孩子是早产的孩子、当时七个月我就给生了下来了、一个三斤多一个四斤多的、从小他们的体质就不好总是生病感冒的、早产的孩子体质弱怎么改善呢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好、如果出现体质差要注意休息、保持充足的睡眠营养均衡、营养要跟上、多吃水果和蔬菜、少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物、种类要丰富、不要挑食且要坚持运动、但要注意运动的适量、不要跟别人比、体质差就不要搞太激烈的运动、更不要太长时间、感觉出汗觉得很舒服就可以了

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