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妈妈的很多朋友都吃超市卖的维生素c，维生？妈妈的很

妈妈的很多朋友都吃超市卖的维生素c，维生？妈妈的很多朋友都吃超市卖的维生素c，维生素e，这些能随便吃吗。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，维生素c可以吃增强身体抵抗力；维生素e具有软化血管，美容等功效。意见建议：保健品不是吃的越多越好，只有身体出现缺乏某种营养物质的症状时，才可以补充一点，如果身体正常的话，完全可以从饮食中获取足够的营养

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