建里穴位的准确位置在上腹部，前正中线上，将神阙与胸剑结合点连线8等分，在连线的下3/8与上5/8交点处，按压有酸胀感。
建里穴位对于治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、水肿有很好的缓解作用，还具有调理脾胃功能的作用，建议在医生的指导下治疗。
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