怀孕前应该做什么准备呢

你好，怀孕前一个月和怀孕后三个月都应积极补充叶酸，但要在医生的指导下服用国家指定的孕妇用药。指导意见让你老公戒烟戒酒.你们也不要喝可乐.咖啡等，锻炼身体.充足睡眠.心情放松.孕前应该到医院妇科进行妇科常规检查，体格检查、血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测B超检查，性激素水平测定，以及染色体检查。