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便秘及肚子里有气怎么办

我最近一直肚子胀气，有气排不出，很难受，便秘很严重，之前得过幽门螺杆菌，便秘及肚子里有气怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要想办法排气及治疗便秘，注意饮食和休息，饮食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油腻食物，注意饮食合理多样化，多食用蔬菜水果，多运动，多喝水，注意保证大便通畅，保证每日一便。

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