晚上睡觉出汗多是什么原因

一般是由于身体肾阴虚而导致的，建议休息要做到早睡早起以及平时不要有太大的压力，如果出汗较多也可到正规医院进行全面的检查，看是否伴有其他疾病，如果没有其他不适盖的被子可以选择薄一些。

平时的话要多喝一些牛奶，多吃一些虾皮子，才多晒太阳的，可以适当使用一些维生素ad的。