月经来之前一天有褐色的东西流出来

您好！月经提前或者延后一周都是正常的。您月经延后两天所以是正常的。月经期间开始一到两天出血量比较少，颜色暗褐色主要是因为子宫内膜剥脱比较少没有及时的流出的原因。

指导意见所以您目前不是有妇科病，只是因为经血流出不通畅引起的腹痛。建议您喝点益母草冲剂或者益母膏，可以起到活血化淤的作用和缓解疼痛的作用。