激素失调会自己恢复吗

主要看激素失调的严重不严重，如果是轻度的激素水平失调，可以通过改变生活习惯和饮食进行调节，平时多注意锻炼身体，保持情绪稳定，避免情绪激动，保持积极乐观的生活态度。

但是如果激素指标失调的比较厉害，那就需要通过激素类的药物来进行，对症治疗的，一般可以采取中西医相结合的治疗方法，相对效果比较好。