失眠，流产后严重失眠，可以吃安定吗？

您好！失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。可采用中医中药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

不要轻易使用催眠镇静药物如安定类，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。