问患者提问

硫苦加红糖能减肥吗？

产后胖了几十斤，五年了一点没瘦，最近还胖了几斤。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是产后运动过少，以及过度进食油腻以及甜食，或内分泌失调引起了肥胖的发生，要想减肥，需要从多方面进行调理，可以做跑步，呼啦圈，健美操等运动，也可以从饮食调理，避免油腻以及甜食的摄入，同时保持每天七小时以上睡眠，有利于减肥。

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