健康指导：可以一起煲汤，同时在炎热的夏季还得加入少量的黄芪和大枣半个月一次即可。同时调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持适量的体育运动锻炼才可以更好的改善身体状态。
上火则停止服用。还可以加入少量玉米味道更好。
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