孩子情绪易激动，发火时控制不了自己的情绪该怎么办

这个的话，自己要注意一方面自己调节，另一方面的话，自己可以平时多注意让自己处于一个开心的氛围中，让自己有一个好的精神状态来。

自己可以多参加一些运动锻炼、多和自己的朋友或者家人聊天、做一些自己喜欢的事情、给自己的生活带一些新意都是很好的一个调节、改善自己性格的方式