1、腰部疼痛,这和当时骶骨神经疼痛有一定的关系,需要很长时间才能恢复。
2、这种情况多见于孕期的骨盆变化或缺乏钙质,可以适当的做些运动,疼痛严重时,必须卧床休息,并采用骨盆恢复带固定骨盆,这样会有助于耻骨的恢复。
3、适当的腰部活动,避免受凉劳累。针灸,用药正能起到辅助作用,只有机体完全适应现在的骶椎腰椎的情况,症状才能完全消失,所以用药,针灸理疗等只能缓解症状,不能完全治愈。
4、平时减少上下楼梯以及走斜坡路的活动,需要走路时一定注意放慢速度,步子也不可迈得太大,避免加重耻骨损伤。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com