问患者提问

我连续失眠两天了纯粹没有睡眠意识

使劲让自己睡觉就是睡不着意识清醒连续两夜了生活规律基本正常突然就失眠了

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好这个是属于失眠口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

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