糖尿病脚痒脖子也痒

你好.这是需要忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏

1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.

2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.

3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.

4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.

5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.

6.定时定量进餐,可以少量多餐.

7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多.

8.鼓励多饮水.在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。