问患者提问

手腕撑伤敷冰有较吗？

运动时不慎摔地双手手腕撑伤了，手腕关节部位疼痛但未见明显肿胀，两小时过去了，现在手腕平放微痛，向内弯痛楚较微加深，向外弯几乎不可能，现在这个钟数门诊医生都下班了，请问医生目前情况最佳的处理方法是什么，敷冰有帮助吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这一类的损伤最好的办法就是马上冷敷，冷敷能够止痛，能够减少炎症的反映，冷敷后疼痛减轻很多后再热敷活血散瘀。指导意见这一类的损伤最好的办法就是马上冷敷，冷敷能够止痛，能够减少炎症的反映，冷敷后疼痛减轻很多后再热敷活血散瘀。

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