你好，根据你的描述，考虑是由于脾胃虚弱，运化不足，胃肠蠕动减慢，饮食物进入体内出现不消化而导致的食积，引起的上述不良表现。
指导意见建议你到药店购买参苓白术散加保和丸来健脾理胃，化积消食治疗。饮食上注意一定要按时按量吃饭，不可暴饮暴食。
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