还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢。
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