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焦虑,紧张,面试前紧张无法思考

焦虑,紧张,面试前紧张无法思考过几天要参加一个很重要的面试,很紧张很紧张!去年我也曾参加过这样的一个面试,面试前就特别焦虑紧张,用各种办法都没用,然后进考场里面十多个考官,我一下就蒙了,紧张的没办法思考!过几天就要面试了
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    面试前出现紧张,这是每一个考生均会出现的情况,但程度不同,适度紧张对面试是有利的,这样可以提高你的反应能力,使你的回答更流利;

    如果紧张过度就会适得其反,我认为这是信心不足的表现,是成功的敌人。要想成功,首先从心理上已经取得了成功,然后才会泰然自若,从容处置。

    除了自我暗示:我最棒,我一定会过关!还可以服用逍遥丸,甚至可以暂时服用多虑平治疗。

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