急性胃肠炎的时候建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜，以清淡易消化饮食为主；同时，注意劳逸结合，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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