三周岁左右小孩缺乏钙铁锌怎么办

问题分析：你好，孩子缺锌缺钙的表现是有头发发黄、食欲不好、晚上睡觉出汗多等的，也有表现为免疫力差的。意见建议：主要不是说吃什么好，最主要是要一是注意平时的饮食习惯要饮食清淡，有好的睡眠作息时间，再就是要进行适量的运动通过锻炼来增强孩子的体质，而不是所谓的食补或药补。