问患者提问

锻炼后喝什么最长肌肉

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，上述情形，可用些有利于长肌肉的食物调理改善，有上述情形，可多补些肉类食物，鱼肉，鸡蛋，对锻炼后长肌肉有帮助。

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