根据你提供的情况，考虑是脾胃虚弱引起的症状，及时的对症治疗，可以恢复正常的。脾胃虚弱需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物。
可以口服人参健脾丸大蜜丸参苓白术散之类的中成药调理，或者配合山药鸡内金之类的中成药做食疗。
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