什么食物含维生素b2

问题分析：维生素B2是B族维生素的一种，具有促进生长发育和上皮细胞再生、促进皮肤、毛发等正常生长的作用，缺乏时会引起口角炎等疾病。

含有维生素B2的食物如奶类及奶制品、动物肝脏、蛋黄、酵母、香菇等，适当食用豆制品也有一定补充维生素B2的作用。意见建议：建议不常吃瘦肉和奶制品的人经常补充维生素B2，小儿生长发育快，也应根据情况注意补充。