新陈代谢慢，怎么调理减肥

病情分析：最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，指导意见：建议蔬菜为主。

只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的。希望可以帮到你。以上是对“新陈代谢慢，怎么调理减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！